Deep Dive
Soms weet je: er is iets dat nú aandacht vraagt.
Een patroon dat steeds terugkomt.
Een blokkade waar je tegenaan blijft lopen.
Een gevoel dat niet weggaat, hoe vaak je het ook probeert te begrijpen.
De Deep Dive is een intensieve sessie van 2,5 uur waarin we samen één thema onderzoeken.
Niet door het te analyseren, door te kijken wat er in je lichaam gebeurt.
Je maakt ruimte.
Je zakt uit je hoofd.
Je krijgt helderheid over wat er vastzit en wat er nodig is om verder te kunnen.
Wat ga je ervaren?
Je krijgt alle ruimte om in je eigen tempo te onderzoeken wat zich aandient.
Om te ervaren wat er opkomt, zonder dat je iets hoeft te sturen of op te lossen.
In de sessie werken we lichaamsgericht, met adem en zachte begeleiding.
Je brengt je aandacht naar je lichaam en leert waarnemen wat er gebeurt —
spanning, reacties en patronen die zich laten zien.
Niet om ze te fixen,
om erbij te blijven en ruimte te maken.
We werken in een veilige, rustige setting waarin niets hoeft te worden geforceerd.
Je leert spanning los te laten, je grenzen te voelen en helder te krijgen
wat er in jou speelt op dit moment.
Waar passend kan ook paardencoaching worden ingezet,
als directe en eerlijke spiegel van wat er onder de oppervlakte leeft.
De sessie is diepgaand en intens,
en tegelijk liefdevol en afgestemd op jouw tempo.
Van daaruit kom je uit bij jouw eigen wijsheid en kracht —
niet als iets nieuws, wel als iets wat al aanwezig is.
Voor wie?
Voor vrouwen die behoefte hebben aan één intens moment van heling en verdieping.
Voor wie voelt dat praten of begrijpen niet meer genoeg is
en verlangt naar ruimte om echt te zakken.
Dit is voor jou als je geen lang traject wilt
en wél een diepgaand moment met echte aandacht zoekt.
Als je merkt dat je vastloopt en niet nóg iets wilt starten,
en voelt: het is tijd om een laag dieper te gaan.
Geen snelle oplossing.
Wel een doorleefde ontmoeting met wat er in jou gezien wil worden.
Dit is jouw moment om ruimte te creëren
en echt te voelen wat er te voelen is…
Wat een Deep Dive niét is
De Deep Dive is geen quick fix en geen standaard coaching.
Het is geen praatgroep en geen therapie waarin je vooral analyseert of verklaart wat er speelt.
In plaats daarvan is het een persoonlijke, belichaamde sessie
waarin je niet alleen begrijpt wat er gebeurt,
het juist ook ervaart in je lichaam.
Je wordt begeleid met aandacht, rust en aanwezigheid
op een manier die niets forceert.
Het is een uitnodiging om naar binnen te gaan
en te ontmoeten wat er in jou gezien wil worden —
zonder haast, zonder oordeel.
Mijn unieke aanpak
Mijn werkwijze is lichaamsgericht en afgestemd op wat zich in het moment aandient.
Ik werk met zachte lichaamsbewustwording en praktische begeleiding,
zodat heling niet iets blijft dat je begrijpt en verankert in je lichaam.
Ik werk niet met vaste protocollen of stappenplannen.
Ik volg wat jouw lichaam laat zien en nodig heeft.
Niet om iets te maken of te forceren,
en om ruimte te creëren waarin spanning kan zakken
en beweging weer op gang komt.
Van daaruit wordt helder wat aandacht vraagt
en ontstaat er verandering die doorwerkt in je dagelijks leven.
Wat anderen zeggen over de Deep Dive…
“Na één Deep Dive voelde ik al zoveel ruimte in mijn lijf. Femke begeleidt zo liefdevol en precies.”
Praktische Details
Duur: 2,5 uur
Locatie: op afspraak
Tarief: €333 per sessie
Wat mee te nemen: comfortabele kleding, openheid en nieuwsgierigheid
Wil je iets meer bedding?
Soms voel je na één sessie:
er is iets geopend,
en tegelijk merk je dat je nog niet klaar bent.
Voor vrouwen die niet alles in één keer willen,
en wél behoefte hebben aan vertraging,
gronding en herhaling,
is er Starting Inward.
Starting Inward bestaat uit 3 sessies van 2 uur,
waarin we de eerste laag openen,
het lichaam laten wennen aan het werk,
en ruimte creëren voor echte gronding.
Starting Inward is een zachte instap richting Inner Journey.
3 sessies – €666
Aanmelden
Wil je een Deep Dive boeken of eerst meer weten? Neem gerust contact op.
Je bent welkom om dit moment voor jezelf te nemen.
Contact Opnemen
Neem gerust contact met me op voor meer informatie of het boeken van een Deep Dive.